Королева метаболизма, крошечная #щитовиднаяжелеза, которая заправляет всем вашим обменом веществ и решает как быстро вы будете уставать, в норме ли ваш теплообмен (или мерзнете/жарко все время), как быстро набираете вес или наоборот никак не можете набрать, дает команду «стройся!» половым гормонам (читай цикл, бесплодие идр.), влияет на #сон и вышу высыпаемость, а также состояние волос и кожи. это все она!
👉Есть 2 наиболее частых отклонения в работе ЩЖ — #Гипотериоз и #Гипертиреоз. Гипотиреоз — это когда ЩЖ устала и не вырабатывает достаточного количества гормона. Гипертиреоз — напротив, когда из-за нарушений ЩЖ перерабатывает и гормона слишком много.
⠀
📌 Как проверить ЩЖ? сдаем следующие анализы:
▶️ ТТГ (тиреотропный гормон) — вырабатывается гипофизом и регулирует работу щитовидной железы. Оптимум до 2
▶️ Т3 свободный (FT3), трийодтиронин — 13-16 (1,3-1,6)
▶️ Т4 свободный (FT4), тироксин — 4-5
▶️ антитела АТ-ТГ (к тиреоглобулину) и АТ-ТПО (тиреопероксидазе). это бойцы имунной системы, которые атакуют чужаков, проникших в организм — вирусы, бактерии и др.чужеродные элементы. но иногда организм направляет бойцов воевать с собственными клетками, по ошибке воспринимая их за чужаков. Так начинается аутоимунный процесс. Оптимум по результатам анализов — до 9. Чем меньше антитела тем лучше.
⠀
📌 Что приводит к заболеваниям ЩЖ:
⚠️ стрессы
⚠️ длительный дефицит железа и витамина D
⚠️ дефицит йода, селена, меди, цинка
⚠️ вирусная активность (вирусы Герпеса, Эпштейна-Барра)+стрептококки
⚠️ хроническая интоксикация
⚠️ травмы, новообразования
⚠️ нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса
⠀
А вы давно проверяли свою щитовидную железу?
С этой «королевишной» всегда лучше предотвращать проблемы — чем потом уже по факту лечить.
